Na slnečné lúče sa oplatí pripraviť. Ak zanedbáte hydratáciu, vráti vám to pokožka v podobe vrások. Čo udrží pleť sviežu a dlho opálenú?
Beta-karotén je vynikajúcim zdrojom antioxidantov ktoré napomáhajú neutralizovať voľné radikály z biologických procesov v tele i z vonkajšieho prostredia. Voľné radikály môžu poškodiť tuky (lipidy) v bunkových membránach, rovnako ako genetický materiál v bunkách, čo môže byť výsledkom rozvoju rakovinových buniek.
Tento významný karotenoid napomáha predchádzať (redukovať) začerveniam, zápalom spojený s úpalom a vzniku pigmetových škvŕn, vďaka jeho silným antioxidačným vlastnostiam. Upratuje v tele voľné radikály, ktoré môžu poškodzovať bunky a zneškodňuje ich.
Zlepšuje komunikáciu medzi bunkami, bráni tvorbe rakovinových buniek.Vitamín A nahromadený v koži poskytuje 24-hodinovú ochranu proti poškodeniu kože slnkom. Približne 20 – 50% z celkového spotrebovaného beta-karoténu sa vstrebáva v zažívacom trakte.